Learn Meditation for Free using a simple app called Headspace. Headspace offers a free 10 sessions and these 10 sessions are sufficient to teach you meditation. One tip for a healthy living is mediation. Benefits of Meditation There are a lot of benefits of meditation such as improving energy …
ikigai and simplicity
paano maging minimalist 3
paano maging minimalist 3 - Slow down in life. Isa sa pinakamagandang turo ng minimalism ay ang pagdahan-dahan sa buhay. Isa sa dahilan kung bakit tayo napapahamak at nagkakamali sa buhay ay dahil sa pagmamadali natin. Mabilis tayong gumawa ng desisyon at mabilis gumalaw. Ang ganitong paraan ay …
Paano magdahan-dahan sa buhay
Paano magdahan-dahan sa buhay. Isa sa magandang payo ng minimalism ay ang hindi pagmamadali sa buhay. Ang paano maging minimalist 3 ay tumutukoy sa pagslow down ng pamumuhay. Marami sa atin ay laging nagmamadali, sa pila, sa traffic, at sa iba pang bagay. Madalas ay nagagalit tayo habang naghihintay …
Paano babawasan ang paggamit ng facebook
Paano babawasan ang paggamit ng facebook. Bakit kailangang bawasan ang paggamit ng facebook? Ang paggamit ng facebook ang isa sa dahilan kung bakit tayo laging nawawalan ng oras. Hindi man natin namamalayan pero halos 3 hours tayong tumitingin ng mga newsfeed ng ating mga kaibigan. Minsan pa, sa …
Paano mag Detoxify ng social media
Paano mag Detoxify ng social media use? Ngayong tapos mo na ang detoxify internet use, ngayon naman ay alamin natin kung paano mag Detoxify ng social media use. Isa sa napakalaking implowensiya sa buhay ng Pilipino ang facebook. Halos 24 hours everyday ang ginugugol na karamihan sa facebook. Sa …
Paano maging minimalist 2
Paano maging minimalist 2 - Detoxify your internet use. Marami sa atin halos 24 hours sa internet, kadalasan ay hindi natin alam kung bakit babad tayo sa internet lalo na sa social media tulad ng facebook. Para sa paano maging minimalist 2 , babawasan natin ang paggamit ng internet at social media …
Paano magkaroon ng Personal Style 4?
Para magkaroon ng personal style napag-usapan natin sa part 1 at part 2 na ang activities at body form ay dapat na naaayon sa iyong lifestyle. Ngayon naman ay tatalakayin natin ang colors ng iyong buong wardrobe. Makabubuti naang iyong wardrobe ay may color palette na nakabase sa mga bagay na …
Paano magkaroon ng Personal Style 3?
Sa paano magkaroon ng Personal Style 1 ay nalaman natin na kailangan natin na malaman ang ating activities, kung saan natin gagamitin ang damit na isusuot natin. Sa Paano magkakaroon ng Personal Style 3 ay pag-uusapan natin ang isa sa pinakamahalagang hakbang para sa paggawa mo ng iyong personal …
Paano magkaroon ng Personal Style 2?
Sa paano magkaroon ng personal style 1 ay nabanggit natin ang tatlong basic steps kung paano magkaroon ng personal style. Nabanggit din natin na ang pagkakaroon ng personal style ay isang susi para makatipid ng pera. Dito sa Paano magkaroon ng Personal Style 2 ay pag-uusapan natin ang unang hakpang …
Paano magkaroon ng Personal Style 1?
Paano magkaroon ng Personal style at Bakit mo ito kailangan? Isa sa problema ng mga gustong magtipid ng pera ay ang pagbili nila ng "sale" items lalo na damit. Madalas basta mura bibilhin kahit hindi naman nila kailangan. Pagdating sa bahay ay mag-iisip sila kung saan ibabagay ang damit. Dahil dito …
Paano maging minimalist 1
Paano maging minimalist? Natalakay natin sa "ano ang minimalism" ang halaga ng minimalist lifestyle para mas mapalago ang ating buhay. Ang pagiging minimalist ay hindi biglaan, hindi ka basta magigising na lang at sabihing isa kang minimalist. Ang pagiging minimalist ay dahan-dahan. Tandaan na …
Maling Akala sa Minimalism
Maraming maling akala sa minimalism. Ang isa sa common na maling akala sa minimalism ay kailangang mabuhay na kunti lamang ang gamit. Noong una kong nabasa ang minimalism, tinanong ko sa aking sarili kung Paano mabubuhay ang isang tao kung ide-deprive mo ang sarili mo ng mga bagay na gusto mo? Isa …
3 Tips para Hindi Umayaw sa Pagkamit ng Pangarap
3 Tips para Hindi Umayaw sa Pagkamit ng Pangarap. Ang pag kamit ng pangarap ay hindi madali. Napakaraming balakid ang pumipigil sa atin. Para labananan ang mga balakid na ito, heto ang 3 tips para hindi sumuko sa pagkamit ng pangarap. 3 Tips para Hindi Umayaw sa Pagkamit ng Pangarap 1. Make the …
Goal Setting sa Minimalist na Paraan
Goal setting sa minimalist na paraan. Madalas ay napakarami nating goals sa buhay, minsan napakarami na hindi na natin masimulan dahil takot tayo na simulan. Sa mga guide na io makakapagsimula ka agad: Goal setting sa Minimalist na Paraan 1. Magtakda ng hanggang 3 na goals lamang - Tatlong goals …
Ano ang minimalism?
Ano ang minimalism na lifestyle? Ang minimalism ay isang lifestyle kung saan ang mga bagay na sa paligid mo iyo ay mga bagay na kailangan mo at magpapasaya sa iyo. Ang konsepto nito ay pag-alis ng mga bagay na nagpapastress sa iyo, nagpapalungkot sa buhay mo, at mga unnecessary things na hindi …
